今日凌晨，作为原 iG.iCE 主教练和《守望先锋》世界杯国家队主教练的逍遥在微博上发表长文，谈了谈“如何做一个合格的电竞教练”。

微博原文：

给所有希望做或者正在进行教练工作的朋友一起分享下我的一些经验。

在开始前我想先聊聊记忆中的两个老师，读高中的时候，我们班同学们不喜欢给我们上课的历史老师，他总带着一个茶杯来教师，起立敬礼后他便坐下了，让同学们翻开课本，开始带领大家“看书”，与其是教书，不如说是照本宣科，把历史书中的内容读一遍，他的声音沙哑，可能是常年吸烟的缘故，唾沫飞溅，导致坐在前排的同学经常拿课本挡住自己的脸，最后大家给他的取了绰号，叫“嫖客”，我也不知道为什么，但也能看出同学不怎么喜欢他，我们班的历史成绩也一塌糊涂，可见一斑。

另外一个老师我已经忘记了他的名字，但是他的音容相貌却留在我的记忆深处，高二的时候我们班更换了数学老师，他是从四川一个县城调过来的优秀教师，文科班的数学成绩大家都懂的，自然非常期待，但他来上课的第一次却让大部分同学吐槽了半天，其貌不扬，声音尖细到能让你在上课的时候随时都在颅内共鸣。但随着接触的时间变长，大家逐渐开始喜欢上了这位老师，板书工整，教学内容翔实，富有条理，一手背向黑板分筋错骨手画圆手法让大家竞相学习，下课后向其请教疑难问题的同学也越来越多，他也认真负责的一一解答，甚至有时候下一节课的老师都来教室了，他才报以歉意的离开。我们班的数学成绩虽然一直不怎么好，但他是个好老师。

在我看来教练和老师有很多相似之处，不同的教练业务能力不同，教学理念与方式不同，选手的信服程度，接受力不同，受到的评价自然也不同。

在我之前的执教过程中遇到过很多很多教练，他们各有特点，有的教练喜欢按照自己的理念灌输给选手，要求选手强制执行。有的教练经常以复杂高深的理念著称，也有的教练浮于表面，纸张谈兵，却很少能够落在实处。

而我想分享给大家的理念是，作为一个教练，首先要正确认识“教练”，教而不练，练而不教，不能称为一个合格的教练。我们把教练二字拆分开来看，“教”指的教学，也就是一位教练的教学方法，细分下来又涉及到与队员沟通技巧，如何将自己的理念合理的传输给选手至关重要，在教学的过程中教练与选手都是共同进步的过程，教练的业务能力是随着教学的过程逐步提升的，另外在选手遇到困境的时候教练也要学会如何帮助选手突破自己的瓶颈，一个教练的好与差很多时候体现在“教”这个字上面。“练”这个字更多的是在于选手与教练之间的互动，在教学过程中体现的最多的是进行训练赛，训练赛的目的是为了保持选手的竞技状态，当然在我看来这只占了训练赛目的50%而已，另外一半则是以训练赛的方式不断修正队伍的风格，打法，相关技巧，是一种不断试错，更改，进步的过程，这一点非常重要。不论什么项目，很多队伍的一天的训练方式就是打几场训练赛，教练看着，然后复盘，开会大家讨论下，结束。如果没有深入的教学内容，那在我看来只能算得上是一个“高级OB”。

教练是选手长期的伙伴，目的是让选手成为生活和自身项目上的赢家，通过专业有效的训练，聆听选手的反馈，细致观察在日常生活与训练中的点点滴滴来客制化一套属于选手们独一无二的训练方式。教练最重要的目的是通过自己的行为来激发选手自身应对解决各种问题对策的能力。而选手在这种帮助下提高自己的各种技能，合理利用相关资源，创造一条属于自己的路。

如果你即将开始教练工作，或者正在进行教练工作，建议从以下三点开始。

一、首先，要了解你的队伍与队员，明确当前所面临的情况以及队伍的定位，因地制宜。举个我自身的案例，1246在拿到2017 OWPS春季赛季后赛冠军后却在夏季赛经历连败，但是1246找到我希望我能帮助他们摆脱这个困境，我到1246俱乐部以后那天之前让只排了下午的训练，晚上空了出来，下午通过与队员沟通建立了初步的人际关系，并从他们的言语中了解他们各自所面临的问题与困惑，给予了适当的鼓励，而其实在我内心又逐一分析了这些问题的轻重缓急，要知道我们所面临的选手年龄普遍不大，在这个年龄段会有非常多的问题凸显，而有一些问题是需要他们自己解决的，你无能为力的问题不要过多干涉，要学会引导他们自己解决，而涉及到你专业范围内的问题要给予他们一个清晰的思路，一个合理的方向，更深入一点要能够给予其实施的具体方案，激发他们自己的创造力与适应能力，教练给的是方法，选手是去执行的人，在执行过程中一定会遇到诸多问题，很多教练给出方法后就不再过问了，在长期的伴随中，教练要对选手的情况进行跟踪，随时修正他们的方向，给予鼓励以及引导，在2017 OW世界杯国家队的新闻发布会上我曾经提到过，“他们都是正在逐渐形成属于自己的人生观，价值观，世界观的年龄，作为长期伴随他们的教练，我们除开自身业务上的工作外，同时也要学会通过在日常的训练生活中引导他们健康的成长，这是我们的责任。”所以在选手有触及底线的行为时，例如心态失衡，自暴自弃，在善意引导前也要学会严厉的批评，哪些事情可以，哪些事情不行，要让选手在集体生活中对自己的行为有一个界限。回到1246那时的情况，下午在训练赛中我对各个队员进行了观察，同时去掌握目前队伍的风格，发现队伍的问题在于打法凌乱，缺乏统一，没有一个核心的思路去指导他们怎么进行比赛。在训练赛过程中我已经开始在各个关键位置上让他们去做大方向的调整，并给予了独立的一些指导。而在晚上开会的时候，我把队伍当前的问题阐述了出来，并且给他们解释了下午给予在训练赛中口头指导的一些原有在哪，统一了队伍的核心思路，同时调动团队的氛围，要知道连败的队伍都会笼罩在一种迷茫的情绪中，都希望获得一场胜利，却不知道如何才能取胜。教练要给予他们希望，这种希望不是空口而谈，要通过你的行动，一步一步来印证你的思路，取得队员的信任，他们才会对未来抱有希望。最终1246走出了连败的阴影，恢复了自己原有的实力，我在1246执教了两周，他们的问题基本已经解决，队伍也走向正轨，我自己在最初也是给1246的经理谈好解决问题后离开，所以就没有久待，这次短期的执教过程队伍来说也是一次宝贵的经验，教练也需要不断修正提高自己的教学手法，学无止境，一点儿都没错。

二、其次，在了解了队伍的情况并清晰定位以后，要开始制定一套针对性的训练计划，一份合理完善的训练方案可以让队伍走向正轨，形成良性循环。这个训练计划不仅要包含选手的，同时也要包含自身的。之前也有提到过教练不能当一个“高级OB”，那么除开盯训练赛，总结外，自己也要花时间做其他工作，观看比赛提高自己的知识储备也是非常重要的一点，而教练看比赛和一般观众看比赛不同的是，教练要看到触发自身创造力的部分，某种意义上影像与文字以及其他相关内容是教练的“教练”。教练是一份综合性很强的工作，有时候不仅需要你接触业务范围内的知识，其他具有关联性的内容也要进行涉及。在吸取知识的过程中要不断印证自身的理念， 他山之石，可以攻玉。在执教iG.ice的时候，我也长期在直播间转播其他地区的比赛，韩国的APEX，太平洋联赛，欧美的OC等，也许大家只看到了在直播过程中或激昂或调侃的言语，其实在比赛之余，很多关键性的比赛我都反复又看过很多次，一帧一帧的挖掘某个队伍的打法特点，从英雄的血量变化可以观察集火目标，从开团瞬间的走位可以看出应对策略与进攻手法，防守的站位思考，进攻的时间点，能量的变化等等。虽然这是OW的特殊内容，但在其他项目其实也是可行的，只是你观察的要点不同。所以训练计划一定要留给教练自身的学习空间，有益无害。我们再来谈谈选手的训练方案，如何制定的一份良好的训练计划，首先要学会给出一个框架体系，让队伍在这个框架范围内运行，内容上非常多变，除开基础的训练赛以外，应该着重通过各种方式激发队员自我的提升能力。不论是探讨，观看比赛，总结，各个单独位置提升，都要涵盖，教练通过训练方案实施各种手段，最终都是选手自身去实现。不同的选手他的学习能力不同，或者说悟性在当前的阶段不同，一鸣惊人还是厚积薄发，也要采取不同的方式去提点，不要强制的灌输具体的策略，教学的目的是让选手明白正确的方法。iG.ice时期的各个选手都经历过不同的阶段，悠懒遥遥是闲本推荐给我的，从风暴天梯霸主以及国内顶尖C位转型到OW不到一个月参加了试训，从与他的沟通和训练的观察来看，这是一位天资极高的选手，他有自己的一套自身提高手法以及对游戏的理解，所以一般我更多的与他探讨思路，在ice时期与上海站国家队时期不同的是，在国家队时期他需要反复调整自己的打法，最终其实他调整的还不错，既不是原有的风格，也不是完全强制性配合队友的打法。5king，现在shd的辅助选手是从iG青训拉上来的，由木子初期筛选介绍，到试训我进行观察，个人操作风骚细腻，思路天梯化，但5king是一个很好沟通的选手，所以是属于“可调教”类型，他的成长也是经历的好几个阶段，他的位置打法变化过很多次，教练与选手沟通，除了探讨外，也要灌输一些通用化的理念，逐渐让他的行为更加合理化，同时也对他做过很多学习方面的要求，他是一个非常上进的选手，闲余时间下了不少功夫。所以训练的方案不是一个死板的东西，除了在了解队伍情况后制定的整体计划外，对每个队员也需要进行单独的辅导，细心，耐心，严厉而不失温情的劝导都是需要的。

三、最后，教练的自我修养。一个教练，学会让选手自身去找到他早应该知道的答案，发掘选手自身的潜力与脑力，安抚选手不是目的，通过各种方式提升他们自我情绪管理的能力。教练与选手互为“老师”，教练工作是一个相互提高的过程。无代马走，使尽其力;无代鸟飞，使弊其翼。我们因选手的成就而获得成就。认真，负责，宽容，严厉，专业，自律，一日三省。还有，记得护短。

还有很多经验没能分享给大家，教练工作在未来的电竞行业中会越来越重要，我们承载的不仅是在专业职责，还要为每个队员的成长尽心尽力，言传身教，教书之外记得育人，当个好老师。

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